本次系列文章主要是从三个角度来分析设计师的能力模型，本文是之一篇，从心理学的角度，与大家一同分析如何理解职业规划与职业困惑。

很早之前写了一篇《浅谈设计师能力模型》的文章，很多小伙伴给我留言或者私信，问了很多问题，也跟我探讨了自己的设计师职业规划和职场困惑。由于我没有太多时间为大家做一一解答，希望通过几篇文章再谈谈设计师能力模型，希望能涵盖到大家普及比较疑惑的几个方面。

这一篇，从心理学的角度结合“冰山模型”里提到的，最深层的人的心理“动机”，来分析作为职场中的我们，对于自己职业生涯该从哪里角度去理解和分析。（结尾附上性格测试量表及如何发现自己潜意识的文章地址）

先来几个灵魂拷问：“ 我是谁？我想做什么？我能什么？”

一、 “ 我是谁？”- 了解自己

笛卡尔从哲学思想里提出 “ 我思故我在 ” 表达了所谓的“自己”就是正在思考着的自己，人的自我意识就是自己的主人，然而直到被精神分析学派的心理学家弗洛伊德的理论，“人类不是依靠自己的自由意识而存在，而是被自己的潜意识所操纵的”的观点所颠覆。

从此，潜意识给了我们一个全新的视角去审视人的内心问题，发现和了解自己的潜意识，才能接近最真实的“自己”。

1. 佛洛依德 – “潜意识是人类行为思想背后的内驱力”

1895年，佛洛依德与布罗伊尔合作发表《歇斯底里研究》，在文中里佛洛依德提出了“冰山理论”。他认为人的人格就像海面上的冰山一样，露出来的仅仅只是一部分意识的层面，意识的部分是不重要的，重要的是无意识的潜意识的活动，潜意识才是人类行为思想背后的内驱力。

佛洛依德的意识和三格学说：

潜意识 – 受追求 *** 原则的支配；

前意识 – 是现实化的本能，是意识的人格化遵循现实原则；

意识 – 道德化的自我；

本我 – 是在潜意识形态下的思想，身体内的 *** 的源头，如饥饿、生气、 *** 等；

自我 – 从本我中逐渐分化出来，调节本我与超我之间的矛盾，调节着本我又受制于超我；

超我 – 人格结构中的管制者，由完美原则支配，属于人格结构中的道德部分；

在这座冰山里可以看到其实只有一少部分我们可以意识到的“自己”露在水面外面，比如我们平时想吃什么，想玩什么，为什么事情担心，为什么事情开心，这些都是我们能感知得到的意识，就是被露在冰山外面的那一部分。

然而大部分我们意识不到的“自己”都深藏在水底，比如那些无法解释的焦虑、违反理性的欲望、超越常情的恐惧、无法控制的强迫性冲动等等，是我们深藏在冰山下面的，与本能冲动有关的欲望、情感和意向，这些并不会被我们有所察觉的东西，常常以下意识（无意识/潜意识）的状态控制着我们对事物作出本能的反应。

那么为什么要发现人的潜意识？

因为人的潜意识是不易骗自己的，潜意识会带着我们自动选择我们更最兴趣，也是最有利于我们发展的利益角度，帮我们实现自我做出的最适合自己的选择，不会过多的去考虑现实中的利益得失。潜意识就是 “ 心灵在与我们对话 ”，知道到我们发自内心的愉悦才是最适合的选择。

2. 荣格 – “当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运”

潜意识包括了伴随着我们的生命与生俱来的能量体，我们的许多重大的情绪与认知的根源都在于此。我们的生活模式、人生观、价值观、人生追求等等，往往都是由潜意识来决定的。所以荣格说，你可以意识到你的潜意识的时候，你就有可能控制自己的潜意识，从而改变自己的命运。

几年前的一部高分电影《盗梦空间》里有一个经典桥段：

费舍即将继承父业，成为全球更大石油公司的老板，为了阻止费舍，小李子通过梦境进入到他的潜意识里，在费舍梦境中对他的潜意识植入了一个想法，让他产生 “ 我的父亲爱我，但是不想让我跟他一样，成为他那样的人 ” 当现实中费舍醒来之后，便听从了自己潜意识的声音，直接解散了公司。这个桥段就很直接的表达了，人的潜意识对于人命运的影响。

每当我们做出一些决策，遇到某些事情会产生一定认知倾向时，我们可以试着问问自己：

我为什么会这么做？我为什么会是这样的一种反应？

这是我的意识控制，还是我的潜意识控制下产生的？

这是我主动选择的结果还是受到某些影响之后的结果？

站在职业方向的决策时，我们也可以试着问问自己：

我选择的这份职业是我兴趣使然，还是他人和环境影响我做出的选择？

除去利益权衡的计算，我目前从事的这个职业是否使我感到快乐？

目前这个职业带给我成就感的时候，我是否因此感到愉悦和激动？

我们只有将大多数决定都用意识层面来处理，才会减少潜意识或者说命运层面上的安排。

那我们为什么要控制潜意识呢？