《反季体坛大挑战》是一档由挪威和瑞典的顶级运动员参与的户外体育竞技类节目。在节目中，四名挪威的顶级越野滑雪运动员与四名瑞典顶级运动员在夏季进行体能挑战比赛，经受炎热天气的考验。他们在团体比赛、个人接力赛和1V1的决斗中进行比拼。每次挑战中，获胜的队伍得到积分，积分累计计算出最终的排名，失败者需要缴纳罚金。每天挑战结束后的晚上，两队还会组织聚餐，聊天交流，讨论时事新闻以及他们各自的职业生涯。