鱼肝油什么时候吃更好(鱼肝油的功效及作用)

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宝宝什么时候最需要吃鱼肝油?婴儿鱼肝油什么牌子好?

宝宝什么时候服用鱼肝油?

鱼肝油是促进钙剂吸收的,服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病,所以必须额外补充鱼肝油。

一般情况下,在宝宝出生2周到4周,就开始服用鱼肝油,促进钙的吸收和利用,服用至2-3岁。

夏天期间,宝宝要是经常晒太阳,可以暂停服用或者隔天服用;秋冬季节需要每天服用。很多宝宝在补钙,但还缺钙,主要是没有补充鱼肝油,太阳又晒的少,草酸、植酸的食物吃的过多,阻碍了钙的吸收。

补充鱼肝油的用量

不同年龄人群每日生理需要的鱼肝油量分别是:1岁前400IU,1岁以上需要600IU。无论哪种标准,一天补充400-600IU维生素D都是合理安全的。

此外,专家建议,一岁以内的宝宝可以选择鲨鱼肝油,补充维生素AD的同时其中还含有鲨鱼免疫因子,提高免疫力的作用。1岁后可以选择鳕鱼肝油,补充维生素AD的同时还可以补充DHA,促进智力和视力的发育。

什么情况需服用鱼肝油?

都说补充鱼肝油很重要,于是妈妈们都在积极得给孩子吃。然而事实上,母乳喂养的孩子的确需要吃鱼肝油,但是人工喂养的婴儿则不需要过多补充鱼肝油,这是因为国家婴幼儿奶粉标准规定这种奶粉中每百克应添加200IU~400IU的维生素D,如果按照原来的补充标准,宝宝会摄入稍多的维生素D,不过也别太担心,这个剂量也不足以中毒。

宝宝什么时候最需要吃鱼肝油?婴儿鱼肝油什么牌子好?

宝宝需要服用鱼肝油的四种情况

1. 妈妈母乳不足,属于混合喂养的宝宝;

2. 断奶后辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等;

3. 缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童;

4. 足不出户少晒太阳的宝宝。

婴儿鱼肝油的功效与作用

鱼肝油是可以补充维生素A和维生素D的保健品。对于宝宝来说,有专用的婴儿鱼肝油。婴儿鱼肝油有什么样的功效与作用呢?让我们一起来看看吧。

吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。婴儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。对于婴儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊。

有些家长认为吃不吃鱼肝油无所谓,孩子照样成长,尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋子里,从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片,结果使孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,孩子得了佝偻病。

由此可见,鱼肝油对于婴儿来说确实是有益处的。但是,鱼肝油也不能过量地食用。过量食用鱼肝油会导致中毒现象。在喂宝宝食用鱼肝油的时候应好好把握用量,以免对宝宝造成不必要的伤害。

宝宝什么时候最需要吃鱼肝油?婴儿鱼肝油什么牌子好?

婴儿鱼肝油什么牌子好

婴儿鱼肝油什么牌子好?这大概是很多家长a心中存在的疑问了。目前市场上的鱼肝油品牌众多,孰好孰坏,也难分辨。那么怎样的鱼肝油才是好的呢?下面一起来了解一下吧。

1、伊可新是治疗佝偻病的,正常小孩子补充更好是减半!隔一天一次。

2、金奇仕是鳕鱼肝油,虽然有丰富的DHA,但是也带有EPA,EPA过量影响小孩心血管系统,会造成性早熟,而母乳中已经含有EPA了,因此,非母乳喂养的孩子可以吃。母乳喂养的孩子,更好在1岁断奶后再吃。

3、 阿卡奇是鲨鱼肝油,也含有少量的EPA,只是产品说明中没标出来,鲨鱼油的卖点是含有鲨鱼免疫因子,这个据说能少生病,但是婴儿6个月以前只要是吃母乳的,母乳中含有大量的抗体,孩子自然情况下都补太会生病,但是6个月后孩子自身的免疫能力逐步开始出现,但还比较弱,加上开始断奶,因此6-15个月的孩子最容易生病,也就是这个道理。

就目前的调查来看,伊可新是鱼肝油中口碑更佳的。家长也可根据自己宝宝的体质自行选择,如果不懂得如何选择,更好还是到医院咨询专业医师的意见,选择最适合宝宝的鱼肝油,以发挥鱼肝油的更佳效果!

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