女性月经期间不应该吃什么?例假毕竟是特殊时期,自然应该对某些东西有所避忌,健康之家专家提醒,如果经期没有吃对食物,很容易伤害到女性的身体,下面是在经期万万不能吃的东西。
女性经期不能吃辛辣 *** 的食物
如烟熏制品、油炸食品、辣椒胡椒类大料、酒等等。月经期的饮食应以口味清淡为主, *** 性的东西吃多可能会引起血管扩张而使例假过多。
女性经期不能吃凉性食物
如柿子、西瓜、螃蟹、梨等。可能会引起痛经、月经量增大等现象,特别是体质偏寒的女性,更是要尽量避免食用。
女性经期不能吃盐分含量高的食物
如腌肉、香肠等。部分女性在来例假时会出现水肿的现象,摄入太多的食盐会加重这种现象,甚至出现头痛的情况,严重影响到日常生活的情绪。
女性经期不能吃含 *** 的食物
如可乐、咖啡等。 *** 是损耗维生素B及阻碍糖类化合物代谢的元凶之一,经期过量摄入会引起 *** 不适,产生一些负面情绪,不利于身体健康。
女性经期不能吃绿茶
绿茶中含有鞣酸,这种物质会使肠道的蠕动变得缓慢,引起便秘。另外,鞣酸还会与人体中的铁离子反应,生成难容的铁盐,影响人体对铁离子的吸收,可能会导致女性贫血。
女性经期不能吃减肥药
减肥药中含有大量的激素,服用后可能会导致人体的内环境失衡,导致例假周期紊乱,对身体的伤害是相当大的。
原文地址: http://fsecurify.com/how-to-learn-hacking/ 如何学习黑客技术? 这个问题我几乎每天都会在Quora、Facebook、Twitter和现...
重要物品 1.护照、Offer、CAS 邮件打印出来 3-5 份(记住自己的 CAS 号码 填写接机申请表后,记下相关的联系方式,下飞机后可以寻找到联系人) 2.零钱,带些零的英镑 3.护照...
草根站长东西:各人都在用的站长东西有哪些? 值得一看 草根站长东西具有多样性,有选择坚苦的新手常常会纠结于哪个网站打点员东西更好。无论有几多网站打点员东西,在实际应用进程中,只有少数几个利便的东...
我们打字的速度越来越快,写字的次数却越来越少,汉字也写的越来越不美观,长久不写字已经造成了很多人提笔忘记,这肯定很多网友都有同感,明明很熟悉的一个字却就是不记得怎么写了或是只能写出来一半。 传说中的...
爱迪生也许是人类历史上最伟大的发明家吧,因为这位发明狂人走在了当时世界技术的前列,改革了世界技术的发展,也正是这位被老师当做“低能儿”的人,将整个人类从蒸汽文明时代,直接带入到了崭新的二十世纪电气时代...
今天小编给你解析,奶茶店中用的优格到底是啥?优格到底喝了有啥好处。 优格是英文Yogurt的音译,中文名叫酸奶,乳制品的一种,由乳汁经乳酸菌发酵而产生。优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症,而且经由...