学生瘦脸的最快 *** 是什么？今天就教你快速瘦脸 *** ，只要每天花点时间做做简单的瘦脸 *** 操就能促进血液和淋巴循环，将脸部多余水分及废物排出，改善面部皮肤松弛及雕塑脸部线条。

下面是我瘦脸的几个“小动作”，你也不妨试一下吧！

1、握拳，使用食指与中指的凹槽由下往上 *** 脸侧的骨头。这动作是在 *** 淋巴循环，我都大概只刮个10下。

2.张开L形，虎口贴在脸侧的骨头，利用手掌的力量把下垂的脸肉往上推。

3.咀嚼肌的部分用指关节 *** 穴道，通常做这个动作时稍微咬着牙关，牙齿咬住时会鼓起的那块就是咀嚼肌，按它就对了!脸颊会很酸很酸喔，这个动作不限于保养时使用，随时想到就能按一下，不用强求用瘦脸的产品，用一般的保养品，持之以恒就OK了!

除了 *** 喝水也可以解决面部水肿哦：

很多人怕睡起来脸会水肿，所以晚上水就会喝很少，但恰恰相反，睡前半小时喝个半杯水，才是起床脸不水肿的秘密。

瘦脸餐必不可少哦：

1、冬瓜+玉米汤类瘦脸佼佼者

点餐时，我们常让侍者推荐一道清淡的汤，而经常也会听到冬瓜海鲜汤；但这次编辑为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤。这款汤可以去脂肪，去水肿，是瘦脸汤类的佼佼者哦。做法也很简单，记住一个要点：少放盐，持续喝一至两个月，效果就会慢慢显效啦。

2、胡萝卜汁加蜂蜜

蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的 *** *** 很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸!

3、酸奶果冻

材料：柳橙汁250ml、蜂蜜适量，酸奶500ml，果冻粉适量。

做法：1.将柳橙汁与酸奶充分混合，调入蜂蜜搅拌混合。

2.将果冻粉泡热水，充分搅拌均匀后加到柳橙酸奶汁中。

3.趁混合果冻汁尚未凝固时倒入杯中，冷却或冰镇后即可食用。

点评：酸奶果冻能使皮肤美白光滑，去除脸部油脂，是不错的选择。想瘦脸的MM不防试试小编说的 *** 哦，小V脸指日可待哦！