早餐记得要吃两种以上的蔬菜哦 我家的日常,好习惯也分享给你哦~
By 油米姐姐 【豆果美食官方认证达人】
1、热锅下菜籽油
2、食材
3、下蔬菜
4、翻炒断生
5、加海盐,再翻炒即可出锅~
6、成品图
7、2
8、3
好吃又简单营养~
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面筋是什么? 面筋是小麦粉中所特有的一种胶体混合蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上劲,形成面团,稍后用清水反复搓洗,把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉,剩下的即是...
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