在生活中你有没有发现部分人就算不刻意打扮，但是一出场给人一种非常大的气场和震撼力。其实这些都是可以通过后天来塑造出来的。那么，对于生活中没有气场和胆怯的人，气场和眼神怎么练呢？

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气场和眼神怎么练

一般对于没有气场的人而言，通过后天的训练是可以改变自己的气场的。首先，还是要在适当的场合下学会闭嘴，比如说一旦遇到自己觉得不该说的话和做的事情就不要乱说。另外在走路的时候不要低头弯腰，尽量将胸部挺直，这样走起路来才会有气场。另外在工作和与人交谈的过程中还是要塑造自己的修养，多使用文明用语。若是日常对自己不够自信的人在日常生活中还是需要培养自己的自信心，比如多看一些励志的书本及学一门技能，这样是可以慢慢的提升自己的自信心哦。另外还需要注意在和别人说话和交流的过程中多使用眼神交流哦。

气场和眼神怎么练呢，其实只要规划好自己，然后向着正能量的方向去努力，另外就是生活中还是需要改掉自己的坏习惯，比如乱说话和走路、坐姿不端正等一一纠正，时间长了整个人也就变得有气场了。