7月逐渐入伏，溫度慢慢的上升，针对婴儿辅食要用心的选择制做，做到每日的营养成分要求，也要防止中暑，协助小宝宝去湿气，健脾养胃，那麼7月宝宝吃什么好？下边产生小宝宝7月辅食食谱全集，中午对大伙儿有一定的协助。

小宝宝7月辅食食谱全集

合适6-7月龄的小宝宝

星期一

第❶餐：香蕉苹果鸡脯肉婴儿米糊

星期二

第❶餐：蔬菜小河虾婴儿米糊

星期三

第❶餐：芥蓝菜生猪肉婴儿米糊

星期四

第❶餐：马铃薯青菜蛋黄米糊

第❷餐：水蜜桃泥

星期五

第❶餐：三文鱼黄瓜紫红薯婴儿米糊

第❷餐：草莓泥

星期六

第❶餐：豆角莴笋鸡蛋黄十倍粥

第❷餐：哈密瓜泥

礼拜日

第❶餐：油麦菜冬瓜牛肝婴儿米糊

第❷餐：梨泥

6~7月龄每日能够分配1~2次宝宝辅食。

每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明，不意味着按此頻率加上。

除之上食材外，小宝宝一天食量需做到600~700mL。

合适8-9月龄的小宝宝

星期一

第❶餐：油麦菜蔬菜生猪肉煮细面条、豆角条

第❷餐：土豆洋葱牛肉米粉饼、红萝卜条

星期二

第❶餐：淮山药鸡脯肉米糊面疙瘩汤、西兰花瓣、豆角片

第❷餐：秋葵茭白三文鱼米糊饼、蛋黄羹、青笋条

星期三

第❶餐：小白菜山芋牛羊肉煮细面条、发糕、黄瓜条

第❷餐：番茄鸡蛋黄尺寸米八倍粥、莴笋片、紫炸薯条

星期四

第❶餐：平菇苞米鸡脯肉六倍粥、花椰菜朵、南瓜条

第❷餐：豆角油麦菜鸡蛋黄米糊饼、生猪肉小馄饨、四季豆块

第❸餐：甜瓜碎

星期五

第❶餐：油麦菜鲜虾尺寸米六倍粥、土豆条

第❷餐：荠荠菜芥蓝菜煮面疙瘩汤、蛋黄羹、红萝卜条

第❸餐：梨碎

星期六

第❶餐：豆角红薯叶龙利鱼煮蝴蝶面、西兰花瓣

第❷餐：茭白苞米鸡蛋黄米糊饼、发糕、芥蓝条

第❸餐：草莓碎

礼拜日

第❶餐：蟹味菇青菜牛肉六倍粥、馍馍、东瓜片

第❷餐：卷心菜四季豆鸡蛋黄米糊饼、豆角条、莴笋片

第❸餐：红提碎

8~9月龄每日能够分配2~3次宝宝辅食。

每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明，不意味着按此頻率加上。

除之上食材外，小宝宝一天食量需做到600mL。

能够添加食用油烹饪一部分宝宝辅食。

合适10-11月龄的小宝宝

星期一

第❶餐：发糕、西红柿炒鸡蛋黄、蒸南瓜

第❷餐：黑豆稻米软饭、洋葱炒猪肝、香蕉苹果奶糊

第❸餐：芥蓝菜鹅肉炒意面、丝瓜汤、甜瓜

星期二

第❶餐：燕麦片尺寸米六倍粥、煮鹌鹑蛋、莴笋炒甜椒

第❷餐：韭菜猪肉水饺、蒸玉米、水蜜桃

第❸餐：明虾小馄饨、豆角炒茄子、红提

星期三

第❶餐：燕麦片稻米六倍粥、秋葵鸡蛋羹、释迦果

第❷餐：苞米稻米软饭、连藕炒胡萝卜、西红柿烩龙利鱼

第❸餐：卷心菜荠荠菜煮意面、生猪肉小馄饨、哈蜜瓜

星期四

第❶餐：发糕、油麦菜平菇鸡蛋羹、牛肉丸子

第❷餐：马铃薯稻米软饭、菌类炒猪肝、红心火龙果奶糊

第❸餐：西蓝花香菇牛肉炒意面、海菜西红柿蛋汤、梨

星期五

第❶餐：油麦菜鸡蛋灌饼、发糕、iPhone

第❷餐：红米note小红豆稻米软饭、西芹炒牛肉、冬瓜海带汤

第❸餐：蔬菜猪肉包子、小河虾肉丸子、草莓奶糊

星期六

第❶餐：茭白牛羊肉鸡蛋饼、酸牛奶、红提

第❷餐：淮山药紫红薯稻米软饭、韭菜炒绿豆芽、紫菜豆腐汤

第❸餐：小青菜蘑菇鸡脯肉煮细面条、香蕉苹果

礼拜日

第❶餐：核桃仁燕麦片黑豆稻米六倍粥、巴沙鱼丸子、西葫芦炒青笋

第❷餐：尺寸米冬瓜软饭、肉末蛋羹、梨

第❸餐：芥蓝菜花椰菜鹅肉炒意面、老黄瓜汤、水蜜桃

10~11月龄每日能够分配3次宝宝辅食。

每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明，不意味着按此頻率加上。

除之上食材外，小宝宝一天食量需做到500~600mL。

类似食物能够更换(如生猪肉替代牛羊肉、蔬菜替代大白菜)，按此莱单分配24小时食物达到10种。

能够添加食用油烹饪一部分宝宝辅食。

合适一岁后的小宝宝

星期一

第❶餐：青菜蟹味菇三文鱼煮面疙瘩汤、水蜜桃

第❷餐：苞米淮山药油麦菜芹菜蛋炒饭、海菜西红柿蛋汤

第❸餐：茭白卷心菜猪肉饺子、香蕉苹果核桃奶糊

星期二

第❶餐：豆角秋葵生鸡蛋牛肉馅饼、紫红薯奶糊

第❷餐：黄瓜胡萝卜香菇牛肉焖饭、番茄紫菜汤、甜瓜

第❸餐：青菜香菇猪肉包子、草莓

星期三

第❶餐：大小米红枣粥、荷包蛋、红萝卜炒土豆丝

第❷餐：莴笋豆角排骨焖饭、海菜虾米皮豆腐汤

第❸餐：荠荠菜西蓝花鹅肉煮意面、梨

星期四

第❶餐：油麦菜青笋猪肉包子、毛豆炒丝瓜

第❷餐：芥蓝菜番茄酱拌意大利面、黄瓜蛋汤、水蜜桃

第❸餐：山芋青菜牛肉粥、酸牛奶

星期五

第❶餐：小红豆黑豆米粥、平菇鸡蛋羹、哈蜜瓜

第❷餐：豆角香菇牛肉炒意面、冬瓜海带汤、蒸玉米

第❸餐：吐司、莴笋青椒炒瘦肉、iPhone

星期六

第❶餐：苋菜油麦菜鸡蛋灌饼、酸牛奶、红提

第❷餐：马铃薯黑豆红萝卜茄子焖饭、煮小河虾

第❸餐：发糕、红心火龙果奶糊、圆葱西芹炒牛肉

礼拜日

第❶餐：芥蓝菜豆腐鸡蛋饼、燕麦奶糊、水蜜桃

第❷餐：红米note小红豆米饭、莲藕排骨汤、炒空心菜

第❸餐：豆角小青菜香菇煮细面条、香蕉苹果

一岁后每日能够分配3次主食。

每个新食物需观查2~三天。莱单仅仅食物营养举例说明，不意味着按此頻率加上。

除之上食材外，小宝宝一天食量需做到350~500ml。

类似食物能够更换(如生猪肉替代牛羊肉、蔬菜替代大白菜)，按此莱单分配24小时食物达到10种。

若有必须能够小量加调味料。

之上便是小宝宝7月辅食食谱全集，7月宝宝吃什么好，请大伙儿再次关心。