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大部分情况下，父母发现孩子发烧是在晚上，其实这也是有一定道理的，孩子在半夜发烧对于父母来说是最手足无措的，担心发烧影响孩子，不知道该怎么办好，那么，孩子半夜发烧怎么办呢？接下来友谊长存小编来说说。

为什么孩子总是晚上发烧

人体的体温会在一天之中不停波动，通常清晨和上午体温会低一些，下午和傍晚体温升高，尤其是孩子发热时，会相差 1℃ 左右。

孩子发热了，很有可能早晨量的还是 37.0℃，傍晚就发现已经 38.0℃，看起来像是晚上发烧。

孩子晚上喝水减少、活动量减少、室内环境温度过高，家长给宝宝穿盖过多等原因，都会导致孩子夜间体温升高。

此外，白天大多数的家长在上班，没有太多时间照看孩子，即使发烧了，只要孩子没有明显不适，也不会太在意体温。

孩子半夜发烧怎么办

建议一：家中常备退烧贴、体温计等常用物品

儿科医生建议，家里有小孩子，一般来说平时宝妈都要在家里备一些退烧贴，然后体温计也是少不了的。如果孩子夜里发烧了，这时候宝妈须需要做的之一件事就是先给孩子测量体温，知道了孩子的真实体温，这时候宝妈们才能够心中有数，并且确定下一步的工作。

如果孩子体温在38度以下，说明是低烧，不超过38.5度，精神状况良好一般来说是不需要用药的，这时候宝妈可以通过物理疗法给孩子降温，一段时间后，孩子体温有下降，就继续物理降温，如果没有下降趋势持续上升，更好就要去就医了。39度以上41度以下就属于高烧了，孩子高烧超过41度就会非常危险，这种情况医生的建议是立刻去医院，不能耽搁。

关于物理降温，宝妈可以选择给孩子贴上退烧贴让孩子体感舒适一点，并且用温水给孩子擦拭身子。物理降温一般用于低烧或者高烧时与退烧药结合使用，宝妈可以用温水给孩子擦脖颈、腋下、胸口、腹部等地方，孩子的手心、脚心也要多擦几次，这样既能让孩子发烫的身体舒服一些，也能起到一定的降温功效。

宝妈及其家属在用毛巾给孩子擦拭身子的时候，可能孩子会因为不舒服而抵抗，这时候想办法安抚好孩子也是很重要的。儿科医生还建议，用物理疗法给孩子降温的时候，更好每隔半个小时给孩子量一次体温，并且记录下来，观察孩子体温变化，留意孩子这期间是否有其他症状出现，如果孩子体温持续上升，超过39度就要带孩子去医院了。

建议二：孩子发烧不能随意乱用药物

有的宝妈会想着根据经验办事也不错，孩子发烧的时候，尤其是夜里，她们为了省事可能自己就给孩子用药了，除了布洛芬或对乙酰氨基酚外，家长不要盲目给孩子用其他药。有时候因为药物放置时间长过期，或者用药不对症，导致孩子病情恶化的情况也不少。

儿科医生的建议是，孩子发烧，如果需要用药，不管是中药还是西药，更好要经过医生许可，在医生指导下，这样才会更安全。

如何尽量避免孩子半夜发烧

孩子不会无缘无故半夜发烧，一般在发烧前都会有前兆。

抓住这些征兆，好好调理，可能就能避免一场发烧的出现。

1、下午体温开始升高

一般我们会认为孩子体温超过37.5°才是发烧的可能。

但如果宝宝本身就存在感冒症状的情况下，测量温度为37.2°也要注意，夜晚发烧的几率还是非常大的。

在这个时候，家长一定要及时把握孩子的情况，更好能多量几次宝宝的体温，及时做好物理降温。

2、傍晚精神状态变差

傍晚的时候，孩子突然没有精神，感觉很疲惫，或者白天玩的比较疯狂，这个时候一定要准备清淡简单一点的晚餐，也不要吃得过多。

让孩子早点上床休息，避免积食的同时也能很好的避免了发烧。

3、出汗量突然减少

这一点在夏天会更加明显，如果突然发现，孩子出汗量比平时少很多，甚至没有出汗了。

那么孩子可能是因为受寒，毛孔暂时封闭了。

这时候可以给孩子泡泡脚，让孩子发发汗。

需要注意的是，一定要及时给宝宝擦干，避免吹风受凉，如果吹风受凉了，会导致孩子晚上发烧。