很多妈妈给宝宝晒太阳都知道不能直接面对太阳晒，对宝宝的视力不好，很多家长喜欢给婴儿晒 *** ，那么婴儿 *** 晒太阳晒多久好，下面友谊长存的小编就来说说：宝宝 *** 晒太阳晒多久合适。

婴儿 *** 晒太阳晒多久

但是不恰当的日光浴也会对健康不利，例如长时间暴晒，引起晒伤或皮肤衰老。紫外线还可以伤害宝宝视力，晒太阳时，要注意保护好孩子的眼睛。夏天上午8-10点和下午4-7点最适合，尽量 *** 宝宝皮肤，并不需要直接照射阳光，室外就可以。春秋季节7-10点，或15-16点，这段时间，阳光中紫外线强，红外线弱。在艳阳高照下10分钟日晒即可让身体产生足够的维生素D;冬天只露出脸蛋，则需要2个小时以上的日晒，才能制造足够身体需求的维生素D。

*** 晒太阳黄疸退得快

黄疸不重的新生儿，多晒太阳，也能起到退黄的效果。但要注意几点：要在阳光充足时隔着玻璃窗给宝宝照射，可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，注意不要着凉;注意保护眼睛和会 *** ;照射时间以上下午各半小时为宜，注意变换 *** ，以免晒伤。

给新生儿晒太阳注意事项

时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。

中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。宝宝的衣服尽量选择透气性好的纯棉制品，颜色要淡，避免吸收更多的热量。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多，更好给宝宝喂点白开水，或用温水给宝宝擦身。

晒太阳时不宜空腹，晒太阳前更好不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量麦角醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时会将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。