新生儿必须保证充足的睡眠，身体和大脑都在快速的发育阶段，同时对外界也比较敏感，哄睡2个月的宝宝也是有技巧的，保证宝宝睡眠时间，那么如何哄睡两个月的宝宝？下面友谊长存小编带来介绍。

哄睡两个月宝宝的 ***

两个月的宝宝睡眠时间还是蛮长的，一般一天可以睡16个小时左右，当然这也看每个宝宝不同的情况。因为足够的睡眠对宝宝脑部和身体的发育起到至关重要的作用，尤其是每天晚上11点到凌晨1点是宝宝生长发育最关键的时间，所以这个时间段一定要让宝宝处于深度睡眠，只有这样，才可以保证宝宝身体的正常发育和成长。接下来，欣妈跟您一起探讨一下。

之一，一定让宝宝吃饱。

两个月的宝宝，之一需求就是要吃饱。当宝宝吃饱后，记得给他拍拍嗝，这个时候的宝宝胃部发育还不完全，如果不拍嗝，胃里下面是奶，上面是空气，容易引起宝宝胃部不舒服，出现溢奶、吐奶、涨肚等情况发生。只有身上舒服了，宝宝才可以睡得更久、更香甜。

第二，给宝宝创造类似子宫环境的声音。

记得曾经听到明星伊能静在某 *** 上说过，她的小米粒特别喜欢塑料袋来回搓的声音，类似这种白噪音，还有吹风机、电视机空白频道的声音、吸尘器、雨声、海浪声等等，这些声音让宝宝感觉仿佛还在妈妈的子宫里面一样，当然，这些声音对其中的一部分宝宝具有安抚作用，并不是全部。曾经 *** 上，一位宝妈用吹风机的声音，一秒将她家宝宝哄睡了，确实是事实。

第三，给宝宝提供舒适的睡眠环境。

白天，宝宝玩耍的房间光线一定要明亮一些，可以适当放一些轻柔的音乐，宝宝有时候会随着音乐的节拍，摆动一些很可爱的动作呢;晚上睡觉时间，房间的光线一定要暗下来，让宝宝可以安心的睡眠。

第四，夜间安抚有学问。

如果夜间宝宝惊醒了，说不定是想吃奶了，这个时候妈妈轻轻地给宝宝喂养母乳即可，切记叫醒宝宝;如果宝宝不饿，可以轻拍宝宝，让宝宝接着甘冈的睡意继续入睡会更容易一些，尽量不要起身抱起宝宝来回摇晃，这样很容易增加宝宝再次入睡的困难。

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