很多的孩子吃特定的食物就会不舒服过敏，但是平时医生都嘱咐多吃的食物孩子吃了却拉肚子就会让很多的家长担心孩子是不是营养元素不对，或者基因和其他人不一样，其实只要注意孩子的饮食就好了哦。下面友谊长存的小编为大家分享宝宝一吃水果就拉肚子怎么办，如何预防幼儿腹泻大家一起来看吧。

腹泻在幼儿身上很常见，但是对爸妈来说并不好处理。它使父母烦恼，并使幼儿处于严重的身体压力之下。幼儿腹泻的原因很多，但是如何处理和管理这种状况?毕竟孩子身体不舒服的时候，爸妈可是既心疼又担心，大家都希望孩子可以健健康康的。

什么是腹泻?

根据世界卫生组织的统计，腹泻的定义是每天有三次或更多的水样便。

松散的，非水样的和糊状的粪便并不是腹泻。急性腹泻持续几天到几周，而持续性腹泻是水样大便超过两周。

轻度腹泻：一天中有2-5次水样便

中度腹泻：一天中6-9水样便

严重腹泻：一天中有10次或更多水样便

4、含糖量高的食物，如糕点，蛋糕和奶油饼干

5、蔬菜，如豆类，卷心菜，菜花，西兰花和辣椒，这些食物易形成气体

6、果汁(所有类型的果汁，包括不含添加剂的“100%果汁”)

对于幼儿来说腹泻是很难受的，因此要尽全力防止其发作。

宝宝一吃水果就拉肚子怎么办

更好给孩子吃应季的水果，而且一定要洗干净，只要能保证水果新鲜，相对而言就是安全的。

还有不要吃刚从冰箱里取出来的水果。还要观察，宝宝是吃所有水果都拉稀，还是只对某种水果消化不好，刚添加辅食的宝宝，在新添加一种食物的时候，可能有消化不好的问题，或者对这种食品过敏。

所以，妈妈每添加一种新食物都要给宝宝几天适应的时间，同时观察宝宝吃后有没有消化不良。

如果宝宝吃生的水果容易腹泻，妈妈也可以尝试给宝宝吃加热后的熟水果，比如煮苹果。另外，容易引起腹泻的水果，比如梨、香蕉也可以蒸熟或煮熟后再给宝宝吃。

如何预防幼儿腹泻?

以下措施可以很容易地避免腹泻：

1、保持良好卫生习惯

有几种病毒会引起腹泻，并且由于个人卫生条件差导致大多数病毒传播。保持周围环境清洁，并定期清洗幼儿的玩具。

2、正确教导洗手

幼儿可以学习一些良好的习惯，例如从室外返回并在使用洗手间后洗手。孩子可能不记得这样做，但你可以提醒他保持双手清洁的重要性。

3、提供良好卫生食物

确保幼儿总是获得烹饪良好的食物，因为烹饪会破坏食物中的病原体。并且给予清洁纯净的饮用水。

4、大人也必须保持卫生

导致腹泻的病毒性疾病可以透过打喷嚏、咳嗽或在覆盖你的嘴后不洗手来传播。在碰触幼儿前请保持双手清洁，如果在户外回家的话也必须先清洁双手。

5、接踵疫苗

通过疫苗接种可以预防一些引起腹泻的疾病，如轮状病毒。